La música es el complemento ideal para cualquier rutina deportiva. Ayuda a aumentar la concentración y la resistencia física, mejora el rendimiento, relaja, y lo mejor, genera un momento placentero. Entonces, ¡cómo no incluirla en tu próximo paseo en bicicleta! Las listas Spotify son una buena alternativa para hacerlo y puedes elegir distintos ritmos de acuerdo a la intensidad que tenga tu pedaleo. Disfruta estas cinco sugerencias:
Algunos de los problemas más molestos para los ciclistas son causados por no llevar un culotte apropiado. O mejor dicho que el culotte no lleve una badana acorde al uso que se le va a dar. Para evitar estos problemas, Castelli cuenta con diversos modelos de badanas que se adaptan a las necesidades de cada ciclista.
Salir en bici es otra cosa desde que existe Strava. Esta aplicación ha revolucionado el mundo del deporte: registra cualquier medición de rendimiento que puedas imaginar, lo comparte con tus amigos y puedes acumular kudos que hacen aumentar la popularidad encima de la bicicleta.
Tras el Giro de Italia, que coronó a Chris Froome con la maglia rosa, y el Tour de Francia, que concluyó con Geraint Thomas -ambos del Team Sky-, ahora es el turno para la Vuelta 2018. La ronda española con 21 etapas para completar un total de 3.254 kilómetros comienza en Málaga el próximo 25 de agosto y finalizará en Madrid el 16 de septiembre.
Aunque agosto ya termina, todavía quedan días de calor por delante. Para muchos aficionados al ciclismo, las bicicletas son para el buen tiempo, por lo que ni el calor ni la humedad deben de frenar las salidas y entrenamientos durante la temporada de altas temperaturas. Aquí os dejamos algunas recomendaciones:
El pasado sábado empezó La Vuelta España 2018. El Team Sky, de nuevo, confía en Castelli para su equipación, que cuenta con diferentes maillots y culottes según las necesidades, hasta todo tipo de accesorios, como guantes, gorras, camisetas interiores o calcetines. Presentamos un auténtico kit de la mano de Castelli para lucir como el Team Sky en La Vuelta 2018:
Cuando montamos en bici, las gafas no solo nos protegen del sol, sino que también nos evitan insectos, agua, tierra y cualquier otro elemento que podamos encontrarnos durante nuestras salidas. A la hora de cuidarlas, debemos tener bien presente una serie de consejos que nos ayudarán a mantener nuestras gafas como el primer día:
Empieza un mes cargado de ciclismo de montaña. Sin embargo, salir a rodar por la montaña puede ser muy atrevido si no se toman las precauciones adecuadas. Hay que asegurarse de saber orientarse correctamente, no solo con aparatos electrónicos -que pueden fallar en determinadas circunstancias- sino también con la simple ayuda de un mapa y una brújula. Aquí os dejamos algunos consejos para que disfrutéis, sin imprevistos, de vuestras salidas en la montaña:
Nuestros amigos de Castelli Fans Club -Jesús Velasco y compañía- no han dejado de pedalear en todo el verano. A ellos las altas temperaturas no les frenan y han disfrutado de fantásticas rutas por los Pirineos, el Passo Stelvio (Italia) y la Sierra de Hornachuelos, entre otras muchas más. Jesús Velasco cuenta todos los detalles y anécdotas de estas tres rutas:
Las bicicletas no son sólo para el verano. Aunque la lluvia hará que nuestra salida en bicicleta sea menos agradable -no obstante, hay que reconocer que la sensación es única-, no tiene por qué ser un impedimento para salgamos a pedalear. Incluso para los más aficionados, las gotas de agua pueden ser un aliciente más para disfrutar mientras pedalean.
La Zona Zero de Ainsa (Huesca) acoge la séptima prueba del campeonato del mundo de enduro que reunirá del 21 al 23 de septiembre a los mejores corredores de esta modalidad de bicicleta de montaña.
El Grand Tour español concluyó en Madrid, con David de la Cruz cruzando la línea como el piloto mejor clasificado del Team Sky, con equipación de Castelli, en 15ª posición.
El enduro cuenta con muchos aficionados. Se trata de una manera competir en la montaña con un gran componente de aventura. Por eso, coincidiendo con el mundial de las Enduro World Series de Ainsa (Huesca) este próximo fin de semana, traemos para los amantes del descenso un kit -de la mano de Uvex, Alpinestars y Chaoyang- con toda la equipación necesaria para rodar al límite y disfrutar de la bicicleta por la montaña:
